新聞快訊

新聞快訊

健康保健

吃火鍋不怕胖~挑湯底選食材,不吃肥4原則

2018-10-19 13:59:57 無留言

若要吃火鍋不吃肥,建議應聰明選健康食材,搭配清淡湯底、醬汁,細嚼慢嚥,以降低肥胖風險。

紫珍珠魔力!吃紫米減肥、補血、抗老化…還有這些意外好處

2018-10-19 13:58:02 無留言

近年食尚圈掀起一股「紫色力量」,紅到發紫的營養素,非花青素莫屬!不但能抗發炎、預防心血管疾病,甚至能防癌症等。

乾癬指甲病變怎麼辦?謹記:少碰水、清潔劑3原則

2018-10-17 11:18:11 無留言

醫師指出,這是一種因自體免疫而致慢性發炎的皮膚病,臨床上可見皮膚病灶呈現紅色斑塊,合併銀色皮屑脫落,除了皮膚病外,也可能導致指甲病變或關節疼痛等問題,不可小覷。

抗空污10招自救!譚敦慈:抽油煙機別用錯,這些隱藏殺手要天天清洗

2018-10-16 17:28:54 無留言

面對無所不在的PM2.5殺手,林口長庚臨床毒物科護理師同時也是生活達人譚敦慈,將教大家以下10招抗空污自救法,從口鼻保護、室內環境清潔、3C用品清潔、衣物洗曬、抽油煙機使用,以及有益肺部飲食等自保方法多管齊下,別讓「鐵肺」報廢了!

早餐吃夠蛋白質,有助減少脂肪合成?專家:這樣吃正確分配不NG

2018-10-15 15:00:00 無留言

若民眾每日三餐中蛋白質攝取分配不均,集中於午、晚餐食用;忽略早餐的攝取,恐將使其營養價值大打折扣。

還在用手機平板小螢幕追劇?選對有護眼功能的電視才能放鬆紓壓,不讓雙眼過勞

2018-10-11 12:47:41 2則留言

長時間緊盯手機、平板等小螢幕,您的眼睛真的吃得消嗎?

下巴狂冒粉刺,代表荷爾蒙分泌出問題?皮膚科醫師說…

2018-10-11 12:44:07 無留言

近來,網路上就盛傳:「粉刺叢生,尤其是遍布下巴,代表體內荷爾蒙分泌出現異常」的說法,引起不少網友注意。但真有這麼一回事嗎?且聽專業皮膚科醫師怎麼說!

抗過敏大作戰~居家防蟎3錦囊、4大營養素平衡免疫力

2018-10-09 17:23:06 無留言

醫師指出,有過敏體質者,想要根治過敏發作非常不容易,除了飲食調整,增強腸道健康外,更應從日常生活環境改善,進行免疫力的提升,以遠離過敏疾病的威脅。

吃酪梨控血糖、減肥、治肩頸痠痛〜營養師:每天不超過1/2顆

2018-10-09 17:20:49 無留言

在減重的花花世界,近來正在夯什麼食物?你聽過歐美健身的人正掀起吃「酪梨鑲蛋」減重飲食風潮嗎?

喝自來水容易致癌?顏宗海:8種飲料不宜長期當水喝

2018-10-08 15:06:47 無留言

醫師指出,自來水雖然用氯消毒,會有三鹵甲烷化合物殘留,但含量非常微量,不會有致癌疑慮;但仍建議民眾飲用自來水還是經煮沸後較為安全。

 

就寢時間不規律會提高腦中風及心血管疾病風險

醫學

2018-10-15

特定的起司含抗失智天然成分!

醫學

2018-10-15

美國醫學會期刊(JAMA)研究發現:市售膳食補充劑摻假及含未核准藥物成分的問題嚴重

美國醫學會期刊(JAMA)研究發現:市售膳食補充劑摻假及含未核准藥物成分的問題嚴重

醫學

2018-10-15

乳癌的地雷飲食是什麼?
美最新研究揪出乳癌兇手,會讓乳癌風險大增118%!

乳癌的地雷飲食是什麼? 美最新研究揪出乳癌兇手,會讓乳癌風險大增118%!

醫學

2018-10-15

驚!新研究:無糖更傷身 人工代糖毒害腸道

驚!新研究:無糖更傷身 人工代糖毒害腸道

醫學

2018-10-09



views 台灣 隱私權 服務條款 智慧財產權 投資者專區 點數說明 點數兌換中心 我要投稿