Journal of Business Venturing, 34(6)：105943, 2019

創業家常常犧牲睡眠努力工作，不過《Journal of Business Venturing》刊出的研究顯示，睡眠不足也許反而得不償失。

研究人員分析自雇型創業家的睡眠習慣和決策能力，請他們在兩週內查看 14 件不同的商業創投提案。

結果顯示當受試者睡眠時數較平常少，便無法穩定表現選出較佳提案，且相較於睡眠充分的受試者，睡眠不足時對品質較差的點子評價會略高。

研究人員解釋，此時受試者過份著重明顯外在因子如提案設計者的身分，忽略較微妙的潛在影響層面。

人對於睡眠缺乏的意識經常不足，以為自己只需要較少睡眠，但事實上認知能力確實受損。建議多關注自己的睡眠時間，發現睡眠不足時盡快補充而避免趕著做決定。