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年長者聽力受損會增加罹患憂鬱症風險!

居住環境綠化程度高 降低罹患心臟病及中風風險!



J Am Heart Assoc., 7(24):e009117, 2018

研究人員首次研究了鄰近綠地對壓力和心血管疾病風險的個體指標的影響。

一項超過五年,從408名不同年齡,種族和社會經濟狀況的人中收集血液和尿液樣本,然後評估血管損傷的生物標誌物和患有心血管疾病風險的研究發現,生活在綠色植被較多的地區與以下因素有關:

1.尿液中腎上腺素水平降低,壓力指數較低

2.較低的尿液中的F2-異前列烷( F2-isoprostane)濃度,表明健康狀況更好(氧化壓力更少

3.更高的血管修復能力

研究還發現,與女性相關的腎上腺素相關性更強,研究參與者沒有服用β-受體阻斷劑(這可以減輕心臟的負擔,降低血壓),此外參與者之前皆未有心臟病發作過。

研究證實,生活在茂密的樹木,灌木叢和其他綠色植被的社區可能有益於心臟和血管的健康。事實上,增加鄰近地區的植被數量可能是一種未被認識到的環境對心血管健康的影響,也可能是一種潛在的重大公共衛生干預措施。

研究結果與年齡,性別,種族,吸煙狀況,社區剝奪(家戶周圍的鄰里環境會影響到一個人的健康),使用他汀類藥物和道路暴露無關。

之前的研究也發現,鄰近綠地與整體身體和社會心理健康和幸福感有積極影響,心血管和呼吸系統疾病死亡率降低,中風生存率提高。

 

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ToTo_Liu 2019-02-14

很讚

harryabc799141 2019-02-13

!

jay542027885 2019-02-09

markdidi369369 2019-02-08

.

fusing16 2019-02-08

.

jay542027885 2019-02-05

abc0928667000 2019-02-05

Ok

lee08030 2019-02-03

.

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