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研究發現:蘋果型肥胖恐增糖尿病、心臟病風險



JAMA Cardiol., 3(10):957–966, 2018

肥胖是女性大敵,一般人多會以「腰臀比」來自我檢視是否肥胖,以防範慢性病、心血管疾病風險。

雖然健康專家聲稱增加體重會危害身體,然而科學家卻發現,在臀部增加體重,比在腹部或主要器官(如肝臟或胰臟)周圍囤積脂肪更安全。

根據劍橋大學(University of Cambridge)的研究團隊分析了60萬名女性的遺傳特徵發現,一部分的女性由於遺傳變異基因的關係,不太會在臀部儲存脂肪,屬於「腰肥臀瘦」的「蘋果型」肥胖。這使她們罹患第二型糖尿病和心臟病的風險增高。

研究人員表示,由於遺傳變異基因決定了我們無法在臀部安全儲存多餘的卡路里,而具有這種基因組成的個體,優先將多餘的脂肪儲存在肝臟、肌肉或胰臟中,或者以循環脂肪和糖的形式存在於血液中,其中任何一種都可能導致更高的疾病風險。

一般來說,肥胖依照脂肪堆積的部位不同,通常可分為腹部肥胖的「蘋果型」,及臀部、大腿肥胖的「西洋梨型」。

建議針對不同類型的肥胖,各有不同的減重建議,飲食以及運動方式也要有所改變,選擇適合自己的瘦身方式,更能確保健康、雕塑更好的身形曲線。

 

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shan86 2019-01-16

ok

achenmin2002 2019-01-15

Ok

achenmin2002 2019-01-14

Ok

bi89914025 2019-01-14

OK

bi89914025 2019-01-14

OK

bi89914025 2019-01-14

OK

cutodo 2019-01-13

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abc0928667000 2019-01-11

希望我能減肥成功~但減肥總在大餐後..^^"

kyc39 2019-01-10

so

wendy_do70 2019-01-10

bi89914025 2019-01-10

OK

tsaimlng97 2019-01-09

fusing16 2019-01-08

fusing16 2019-01-07

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fusing16 2019-01-07

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lee08030 2019-01-07

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